Конечно, до 30 лет мы считаем себя еще молодыми, и не думаем о морщинах. Но уже с 25 лет наша кожа начинает медленнее вырабатывать коллаген, и появляются первые морщины, в первую очередь под глазами. Начинаем профилактику преждевременного старения.
Регулярная забота и ключевое здесь «регулярная» забота о здоровье организма должна начинаться уже с 25 лет.
Чем же здесь поможет современная косметология? Выбор довольно широк, но стоит особое внимание обратить на:
• Уходовые процедуры;
• Безинъекционную мезотерапию;
• Химический пилинг;
• Массаж лица;
• Хиромассаж;
• Микротоки;
И в повседневной жизни косметологи «Бьюти Мед» рекомендуют соблюдать следующие правила:
- В сутки выпивайте не менее 1,5-2 литров чистой негазированной воды;
- Сохраняйте физическую активность. Занятия спортом, йогой, танцами, гимнастикой улучшают кровообращение, поддерживают упругость мышц и кожи;
- Полноценный сон должен длиться не менее 6-8 часов. Из-за недосыпания появляются отечности, темные круги под глазами, кожа тускнеет и приобретает землистый оттенок;
- Откажитесь от курения, количество спиртных напитков сократите. Эти вредные привычки ведут к застоям лимфы, засорению сосудов;
- Для очищения лица используйте специальные средства, которые не пересушивают кожу;
- Следите за сроками годности и качеством косметики;
- Обязательно снимайте макияж на ночь;
- Еда должна содержать все необходимые витамины и минералы. Для приготовления выбирайте щадящую обработку: варку, тушение, запекание.
И, конечно, наши главные враги - частые стрессы и переутомление - плохо влияют на состояние кожи. Находите время для полноценного отдыха, занятий любимым делом, прогулок на природе.
